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    林梓阵阵羡慕，“我懒，平时做做瑜伽就算运动了，都是靠节食来维持身材。”

    林梓从头到尾也没有吃多少东西，她只是象征性的喝了几口汤，夹了两筷子蔬菜，就不吃了。

    “知道了，你也一块上去吧。”

    但实际上，吐纳功夫远比常人想得要复杂，周天运转，好比一个人体小宇宙，奥秘无穷。一旦掌握了其中的决窍，不但可以强身健体，还能开发人体潜能，虽然不会像武侠小说中形容的那么厉害，但是终究和不练气的普通武者还是有区别的。

    林梓在脸上轻轻拍打着，“新人嘛，不想张狂，低调点，挺好的。”

    秦意可回到房间以后，洗漱换衣服，坐在牀上打坐养气吐纳。

    三人来到二楼，很快找到了节目组所在的包厢。

    “多煮点，给秦意可也备一瓶。”

    “没事，我们也刚到。”

    很快菜就上来了，大伙知道明天就要正式开始拍摄，也没敢喝酒。都累了一天了，赶紧吃完饭，早点回去休息是正事。

    “从小到大没胖过，可能是基因问题。”秦意可笑了笑，“我的运动量很大，我每天五点起来跑步，五公里是基础，然后平时还要练拳，有空耍耍剑，难胖的。”

    该到的基本都到了。

    秦意可则是一个倾听者，她从头到尾也没说几句话，手里的筷子就没停过，但凡是她爱吃的，总能夹上两筷子，积少成多，食量惊人。

    至少可以让修习者有更好的耐力和忍受力。

    “嗯。”

    结果半夜的时候，走廊里突然传来乒乒乓乓的声音，扰人清梦，吵得不行。

    四千一章实在写不惯，我改回来，还是一天两更打底，每天两更吧

    (本章完)


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